교육
스마트폰 사용도 중독으로 봐야 할까? 조절 가능한 습관인가, 행동 중독인가?
1. 서론스마트폰은 현대인의 삶에서 필수적인 도구가 되었다. 정보 검색, 업무 처리, 학습, 소셜 네트워크 활용 등 다양한 용도로 활용되며, 하루에도 수십 번씩 손이 가는 것이 자연스러운 일이 되었다. 하지만 일부에서는 스마트폰 사용이 지나치게 많아지면서 중독 수준에 이를 수 있다고 경고하고 있다. 실제로 스마트폰을 오랫동안 사용하지 못하면 불안감을 느끼거나, 사용 시간을 줄이려 해도 쉽지 않은 경험을 하는 사람들이 많다. 그렇다면 스마트폰 사용은 단순한 습관일까, 아니면 도박이나 게임 중독과 같은 범주의 행동 중독으로 봐야 할까?이 글에서는 중독의 정의를 살펴보고, 스마트폰 사용이 중독의 특성을 가지고 있는지 분석한 후, 건강한 스마트폰 사용법에 대해 논의해 보고자 한다.2. 본론(1) 중독의 정의와 ..